5 Easy Facts About التنمر في بيئة العمل Described
5 Easy Facts About التنمر في بيئة العمل Described
Blog Article
الأذى العاطفي من خلال إحراج الشخص الضحيّة ونشر الشائعات حوله.
إسناد مهام وظيفية صعبة؛ إما لقلة الموارد أو لضيق الوقت، مع الرفض التام لدعمك.
يجب أن تضع سياسة واضحة توضع لجميع العاملين ما هو التنمر في مكان العمل وكيف يمكنك إيقافه؟ ويجب إبلاغ كافة الموظفين بأنه لن يتم التسامح مع أي سلوك سيىء قد يصدر تجاه أي موظف، مع توضيح العقوبات التي ستقع على الشخص المتنمر والتي تصل إلى حد إنهاء الوظيفة، كما يجب تحديد الإجراءات الخاصة بالشكوى بكل وضوح حتى يسهل فهمها على كافة الموظفين للإبلاغ عن أي إساءات قد تضر عملك وسمعة شركتك لاتخاذ الإجراء اللازم.
من نحن لوحة تحكم مجتمع ويكي هاو صفحة عشوائية التصنيفات
يمكنك التحدث إلى مسؤول أعلى أو قسم الموارد البشرية إذا كان مديرك يتنمر عليك أو إذا
فعّل سياسة عدم التسامع مع التنمر والإرهاب النفسي في بيئة العمل. تأكد من شمول بروتوكولات العمل والصحة الخاصة بالعمل لديك على سياسات عدم التسامع مع حالات التنمر، وتأكد من دعم ذلك بواسطة المستويات الإدارية المختلفة.
تنبه للعلامات التي توحي بكونك ضحية للتنمر والإرهاب النفسي. قد تعاني من آثار التنمر أثناء وجودك في المنزل: قد تعاني من اضطرابات النوم، وقد تصاب بالغثيان والرغبة في التقيؤ خوفًا من ذهابك إلى العمل
فقدان الثقة في من حولك والحساسية الزائدة من جميع المواقف.
في حال تفاقم الوضع، وفي حال بدأ عملك يتراجع بسبب تصرّفات زميل العمل المُتنمّر، عليك ألّا تتردد بطلب العون والمساعدة من المدراء والمسؤولين، اضغط هنا وأن تطلب منهم الانتقال إلى مكان آخر أو مكتب آخر، أو التصرّف بشكلٍ حازم مع المتنمّر.
الأهم أن يكون ذلك بهدوء ، وألا يجعله يشعر أننى فى موقف مهزوز أو تأثرت بما قاله أو فعله .
لا تعتمد عنصر المنافسة داخل العمل. عادة ما يظهر المتنمرون نتيجة تنافسهم مع زملائهم في العمل، مما يهدد مهارات الآخرين وفرص نجاحهم، بسبب محاولات المتنمرين المستمرة لتدميرهم نفسيًا.
التنمر في بيئة العمل هو السلوك السيء الذي يصدر باستمرار من أحد الأشخاص في العمل سواء زميل أو مدير، وتكون هذه الإساءة لفظية أو جسدية أو اجتماعية أو نفسية، تسبب المضايقات والألم لمن يتعرض لها. وقد يحدث التنمر في جميع أماكن العمل، في المكاتب والمتاجر والمنظمات الحكومية وورش العمل والمطاعم والمقاهي، ويتعرض له الموظفين والعاملين والمتدربين.
دوّن كل حوادث التنمر التي تعرضت لها، واحتفظ بالأدلة لتدعم شكواك لاحقًا.
هناك فرقًا بين التعليقات السلبية العدوانية والإهانات المباشرة، يتمثل في أن تلك التعليقات عادة ما تكون إهانات مستترة قد لا يلاحظها الآخرون، لأن المتنمر يوجه إلى الضحية تعليقات قد تبدو وكأنها جيدة ولكنها في الواقع إهانات يعلم مغزاها.